Arrêtez de jeter les noyaux d’avocat: ils sont des anti-cancer puissants !

 

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Comment doit-on le consommer ?

Le noyau de l’avocat a un goût amer et astringent, en raison de ses propriétés médicinales. Afin de le consommer, ôtez la fine peau marron qui le recouvre, râpez-le et, de façon optionnelle, faites-le griller à petit feu. Il prendra ainsi un ton rougeâtre. Avec ce noyau ainsi préparé, vous pouvez :

Préparer une infusion, en la faisant bouillir 10 minutes ; puis laissez reposer 5 minutes et consommez-la tout au long de la journée.
L’utiliser comme accompagnement des salades, des soupes, des ragoûts, des plats de riz ou de pâtes, etc.
Si vous le faites chauffer suffisamment, vous pouvez le moudre ensuite dans un moulin à café et le conserver moulue.
Attention : la consommation excessive de noyau d’avocat peut provoquer de laconstipation, en raison de sa teneur en tanins.
Aidez nous : Merci de partager si vous aimez !

http://www.astucesnaturelles.net/arretez-de-jeter-les-noyaux-davocat-ils-sont-des-anti-cancer-puissants/

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