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La journée d’une femme heureuse

 

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Je vis mon troisième âge et je le vis bien.

Je n’ai plus tellement de souhaits à formuler car, soit j’ai eu ce que je voulais, soit je ne l’ai pas eu et je sais alors que je ne l’aurai jamais.

Chaque matin au lever, j’ai une pensée pour ce monde  et je le remercie de m’avoir reçue voila 78 ans . J’en profite aussi pour remercier les entités qui me suivent depuis le début de ma vie et qui ne m’ont jamais permis d’aller trop loin dans mes erreurs.

Quand j’ai terminé de nourrir les animaux dont je m’occupe, j’allume l’ordi,

-j’ouvre les pages qui vont m’accompagner toute la journée,

-je survole les nouvelles du monde toujours aussi tristes et c’est pourquoi je ne m’y attarde pas.

-Je partage les infos qui me paraissent importantes,

-Je réponds à l’éventuel courrier adressé par mes visiteurs, et papotes avec mes connaissances de tout et de rien,

-je passe les articles que j’ai préparés pour la journée et ensuite, selon le cas, je cuisine, je fais des courses ou encore, un peu de nettoyage dans ma maison puis,  petit déjeuner rapide et léger.

Et la journée va se prolonger par une petite sieste suivie d’un bon petit café accompagné d’un « smoothie maison »

Et c’est là que la télévision va entrer dans la danse car sur ARTE, les programmes me plaisent infiniment et je regarde avec plaisir les émissions sur la nature, les vieilles civilisations etc.,

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La soirée avance, mon dîner pantagruélique est avalé avec lenteur et plaisir, uniquement des mets préparés par « my self » car je n’ai aucune confiance dans les aliments « tout prêts » fait par n’importe qui avec n’importe quoi. Or ma santé est pour moi très importante car même  si elle ne me permettra pas de vivre éternellement, je pourrai au moins mourir en bonne santé.

Plus tard, un petit film, ou un documentaire fera l’affaire et vers minuit, je suis contente de retrouver mon lit.

Avant de fermer les yeux, je remercie une fois encore  mes gardiens et alors que ma chatte a trouvé place sous les couvertures, lovée contre moi, je m’endors en espérant que le lendemain sera aussi bon que je jour que je viens de vivre.

Je n’ai pas de désirs inassouvis, je ne suis en conflit avec personne, je n’ai aucun regret, et je partirai le moment venu sans crainte.

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Une vie bien remplie  se compose souvent de petits riens qui en font tout le charme et on a toute la vie pour arriver à la vieillesse apaisée et riche d’une expérience faite d’erreurs, d’échecs et de victoires  bien rangés dans la malle à souvenirs, le couvercle ouvert pour pouvoir de temps en temps admirer le chemin parcouru.

Yaël

La naissance des épices et plantes que nous aimons et utilisons

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Le safran

Après avoir vu ces photos,

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Le soja

vous ne verrez plus jamais ces aliments de la même manière…

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Le cacao

Savez-vous comment ils poussent ? Surprenant !

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Noix de cajou

La suite ici : http://www.demotivateur.fr/article/avant-de-finir-sur-les-etals-des-magasins-voila-a-quoi-ressemblent-ces-aliments-9116

Un peu d’histoire de l’art

 

Aujourd’hui : « Pari risqué »

Où l’on apprend qu’il vaut mieux ne pas jouer contre le roi.

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Moïse sauvé des eaux de Nicolas  Poussin

En 1665, vingt-cinq tableaux entrent dans les collections royales. Pas moins de treize sont signés de la main du célèbre peintre Nicolas Poussin. Le roi est ravi !
D’autant plus qu’il ne s’agit pas d’un achat. Est-ce le cadeau d’un riche collectionneur ? Pas vraiment

Le propriétaire d’origine est le duc de Richelieu. Petit-neveu de l’éminent cardinal, il est ainsi l’héritier d’une des familles les plus riches de France. Tout le prédestine à un glorieux avenir.

Grand amateur d’art, il dépense sans compter auprès des artistes et constitue ainsi une précieuse collection de peintures italiennes et françaises.
On y retrouve notamment des œuvres de Nicolas Poussin, l’un des plus grands peintres de l’époque. Son cycle de tableaux Les Quatre Saisons constitue même le joyau de la collection.

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La grappe de raisin de Nicolas Poussin

Mais depuis son adolescence, le duc enchaîne les frasques et impertinences à la cour. Duchesses, marquises et même princesses succombent à son charme.
Si aucune dame ne lui résiste, lui-même a bien du mal à résister à l’appel du jeu ! Il joue et dépense sa fortune, tente de la regagner, la reperd…

Criblé de dettes envers le roi, il lui propose un pari : s’il gagne contre lui au jeu de paume, l’ancêtre du tennis, le roi effacera ses dettes. Richelieu perd. Comme il ne lui reste pas un sou, il cède une partie de sa collection au roi en guise de paiement.
On peut donc aujourd’hui remercier son amour du jeu, même s’il a causé sa perte, car c’est grâce à lui que ces chefs-d’œuvre se trouvent désormais dans les salles du Louvre !

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les recettes naturelles

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Cause Animale Nord

Ne jetez plus le noyau d’avocat

L’avocat est un aliment nutritif aux effets bénéfiques importants pour la santé. Il est riche en protéines, acides gras, vitamines et minéraux. On consomme souvent sa chair en salade ou en jus et on jette son noyau.

Pourtant, le noyau d’avocat a davantage de propriétés médicinales que le reste du fruit. Plus de 70 % des acides aminés que contient ce fruit se trouvent dans le noyau.

Le noyau d’avocat contient une grande quantité de fibres solubles nécessaires pour un bon transit intestinal. Il est un traitement naturel de nombreuses maladies. Il traite les problèmes de peau et les douleurs musculaires et articulaires. C’est un excellent allié pour la perte de poids.
Les propriétés médicinales du noyau d’avocat sont tellement nombreuses que vous allez perdre le réflexe de le jeter.

1- Le noyau d’avocat booste le système immunitaire en renforçant ses défenses. Ainsi, il aide le corps à combattre microbes, champignons et parasites, responsables de plusieurs maladies.

2- Il prévient les maladies cardio-vasculaires grâce à sa forte teneur en acides aminés. Le noyau d’avocat permet de faire baisser le taux des triglycérides et du mauvais cholestérol.

3- C’est un antioxydant qui lutte contre le vieillissement des cellules.

4- Il est astringent. Consommez-le si vous souffrez de problèmes intestinaux, de diarrhée ou d’inflammations. Sinon, utilisez-le par voie topique pour soulager douleurs articulaires et musculaires.

5- Un allié pour la jeunesse de la peau. Consommé ou appliqué directement sur la peau, le noyau d’avocat booste la formation de collagène. La peau est ainsi rajeunie et hydratée. De plus, il élimine très rapidement boutons et furoncles

5- Sa richesse en flavonols fait de lui un ennemi des tumeurs car il inhibe leur développement.

6- Il est un bon régulateur des troubles de la tyroïde. Il prévient l’épilepsie et stimule la libido grâce à ses propriétés aphrodisiaques.

7- Il est bénéfique pour les asthmatiques qui doivent le consommer comme un complément alimentaire.

Utilisation du noyau d’avocat :

Préparation :

Pour pouvoir consommer le noyau d’avocat, ôtez la fine peau marron qui le couvre et râpez-le. Vous pouvez le griller jusqu’à ce qu’il prenne une couleur rougeâtre. Vous pouvez aussi le chauffer au four pour pouvoir le moudre. Le goût du noyau d’avocat est un peu amer.

– Sous forme solide : Ajoutez un peu de noyau d’avocat râpé sur vos salades, soupes, plats, ou pates.

– En une infusion : Faites bouillir un noyau d’avocat 10 minutes dans 1 litre d’eau et laissez ensuite refroidir pendant 5 minutes. Cette infusion est à consommer durant la journée.
N’abusez pas de la consommation du noyau d’avocat ; sa riche teneur en tanins peut occasionner la constipation.

Par voie cutanée :

– Les emplâtres de poudre de noyau appliqués directement sur les boutons et furoncles les font sécher rapidement. Prenez un peu de poudre et ajoutez de l’eau chaude. Placez la pâte obtenue entre 2 morceaux de gaze. Posez la gaze sur la partie infectée et laissez agir 5 à 10 minutes. Une fois la pâte séchée, ôtez la gaze et lavez. Répétez cette opération jusqu’à disparition des symptômes.

– Le massage : Malaxez un noyau d’avocat et faites-le macérer une semaine dans de l’alcool. Si vous souffrez de douleurs articulaires ou musculaires, faites des massages avec cet alcool. Pour les migraineux, un massage des tempes et des cervicales soulage la douleur.

– Un masque : Le noyau d’avocat râpé cru et mélangé à l’huile de ricin élimine les pellicules et fait briller les cheveux. N’oubliez pas de les faire macérer une journée avant utilisation.

Appliquez ce masque sur le cuir chevelu en faisant des frictions et couvrez votre tête avec une serviette chaude ou un film transparent. Après une heure, vous pouvez laver vos cheveux. Ce masque est déconseillé aux personnes ayant les cheveux très gras.

– Un exfoliant : Appliquée directement, la poudre de noyau d’avocat exfolie, élimine impuretés et tonifie la peau.

Source santeplusmag.com

Sandra

Eveil à la permaculture

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Alors que les écosystèmes menacent plus que jamais de s’effondrer, la permaculture laisse entrevoir une lueur d’espoir… A la croisée de l’ancien monde marchand et consumériste et du nouveau monde de la créativité et du partage, le film nous invite à un voyage initiatique au pays de la permaculture.

https://www.facebook.com/leveildelapermaculture/videos/1156430357778492/?hc_ref=NEWSFEED